Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Idiomes

  •          Mida de lletra  

Biblioteca Ferran Soldevila

Cursos i tallers

Documents relacionats

Enllaços relacionats

Imatges relacionades

  • PATCHWORK

    PATCHWORK

  • COUNTRY

    COUNTRY

  • SALSA

    SALSA

  • Dibuix i pintura

    Dibuix i pintura

  • TEATRE

    TEATRE

  • Teatre Musical

    Teatre Musical

  • PILATES

    PILATES

  • SÒL PÈLVIC

    SÒL PÈLVIC

  • IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

    IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

  • IOGA

    IOGA

  • ENGLISH

    ENGLISH

1r Trimestre curs 2017/2018

 

Inici del curs: 2 d'octubre 

Inscripcions: del 18 al 27 de setembre

 

EXPRESSIÓ I CREATIVITAT

 

Cracks del Hip Hop                NOU!               Exclusiu per a JOVES!

Taller de creació de música electrònica i bases de hip hop a través de programari lliure.

Si tens flow i vols fer les teves pròpies bases per a rapejar, o t'agrada la música electrònica, aquest és el teu lloc! Amb quatre eines i consells veuràs com de seguida fem sonar el beat millor que mai. Ets un artista i ho saps!

Horari: Dilluns de 16.30 a 17.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec d'Enric Gómez de l'EMM de Palau.


Country Line Dance                      2 NIVELLS      

Aprèn a ballar ball en línea, contradansa i ball en parella a l’estil d’Estats Units, seguint les coreografies.

Horari: Dilluns de 18 a 19h (Iniciació) i de 19 a 20h (Intermig).

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Montse Sweet i David Lizard (Instructors de Country Line Dance).


Salsa                          

Si vols aprendre a ballar, conèixer gent i fer exercici d’una manera divertida vine a ballar SALSA!

Horari: Dilluns de 20.30 a 22h (Nivell bàsic II)

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Yamby Pérez i Cristina Codina (Professors de Salsa).


Dibuix i Pintura                                              

Per a principiants i per persones que vulguin millorar les nocions que ja tenen. Treballarem el dibuix i la pintura figurativa observant del natural a dins i a fora del taller i a partir de fotografies. Començarem amb el dibuix amb llapis i carbó i després pintarem amb acrílic i altres tècniques. Aprendrem composició, proporcions, perspectiva, llum i color.

Horari: Dimarts de 9.30 a 11.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre + 10€ material.

A càrrec de Paola Mikiej (pintora, muralista i il·lustradora).


Patchwork                                               

En anglès, “patch” vol dir pedaç... el patchwork és un treball d’unió de petits pedaços de roba que acaben formant una altra peça més gran feta de diferents blocs de pedaços. Es faran diferents propostes de treball com mantes (quilt), bosses, elements nadalencs... Tot es realitzarà cosit a mà!

Cal que cada participant porti el seu propi costurer i els retalls de roba.

Horari: Dimarts de 18.30 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Lucia Salas (Directora de la revista Patchwork Secrets).


Palau STREET CHOIR               NOU!               Exclusiu per a JOVES!

Canta, balla i toca les cançons que et fan vibrar amb aquest conjunt vocal obert a tots els joves del poble! Un cor on crearem el repertori plegats, inventarem coreografies, traduirem lletres, ens acompanyarem amb instruments per tal de sortir al carrer i fer-nos sentir. T'esperem!  

Horari: Dimecres de 16 a 17h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Carles Pedragosa i Mireia Aguiar de l'EMM de Palau.


SING OUT LOUD!

Curs d'interpretació musical per a joves        NOU!          Exclusiu per a JOVES!

T'agrada cantar però no t'has atrevit mai a fer-ho? Cantes a la dutxa però fora et fa vergonya?

T'agradaria convertir-te en tota una estrella? No t'ho pensis dues vegades SING OUT LOUD és el teu curs. T'ensenyarem a cantar les teves cançons preferides i les acompanyarem de les coreografies més divertides. només cal que tinguis ganes de cantar i deixar a tothom bocabadat!

Horari: Dimecres de 17 a 19h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Xavier Flores (Actor llicenciat per l'Institut del Teatre de BCN en l'especialitat de Teatre Musical).


Handmade: scrapbooking i manualitats creatives       NOU!

Aprendrem a realitzar objectes creats artesanalment (llibretes, àlbums fotogràfics, segells per estampar, targetes de felicitació pop up…) utilitzant diferents tècniques artístiques: scrapbooking, decoupage, origami creatiu, carvat de segells, enquadernació…

Un taller per potenciar la teva creativitat i desenvolupar les habilitats artístiques.

Sessions amenes, divertides i creatives, aptes per a tots els nivells.

Cada alumne haurà de portar el kit de material bàsic més el material específic per a cada projecte.

Horari: Dimecres de 18.30 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Gemma Navidad (Il·lustradora i dissenyadora gràfica).


Teatre Juvenil                       Exclusiu per a JOVES!

Tens inquietuds artístiques? El teatre és una bona eina per desenvolupar la imaginació, l’expressivitat, el treball en equip i sobretot la creativitat. Farem una obra a final de curs!

Horari: Dijous de 17.30 a 19.30h. 

Lloc:La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Maria Calvet (Actriu, llicenciada per l’Institut del Teatre de Barcelona).


Teatre per a adults            NOU!

Què necessita un actor/actriu per a poder actuar? El seu cos, la seva veu, la seva imaginació i les ganes de jugar! Si tens curiositat per endinsar-te al màgic món de la interpretació, vine al nou curs de teatre de text per a adults. Improvisarem, ens divertirem... I poc a poc anirem aprenent les bases del teatre, sense presses...

Gaudir serà la màxima prioritat!

Horari: Dijous de 19.30 a 21.30h. 

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Maria Calvet (Actriu, llicenciada per l’Institut del Teatre de Barcelona).

 

Teatre  Musical                         

En aquest curs treballarem diferents escenes i cançons de teatre musical, centrant-nos tant en la interpretació, com en la música i la coreografia. A través d’aquestes tres disciplines, donarem sortida a les teves inquietuds artístiques! 

Horari: Divendres de 20 a 22h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre de Barcelona en l’especialitat de teatre musical).


SALUT I CREIXEMENT PERSONAL

 

Pilates                  6 GRUPS

Millora la condició física mitjançant la flexibilitat, la respiració i el control del cos.

Horari: Dilluns o dimecres de 9.15 a 10.15h, dimarts o dijous de19 a 20h i de20 a 21h.

Lloc: Pavelló Municipal Josep Llavina.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Tere Felipe.

Es podrà realitzar una  2ª hora de Ioga-Pilates els dimecres de 19 a 20h a Can Rahull a càrrec de Laia Collell.

 

Ioga per a EMBARASSADES                  NOU!

Activitat dirigida a dones embarassades, a partir del tercer mes, i fins el part.  La proposta va encaminada a crear un ambient còmodeon, a través de la pràctica del ioga (series d'exercicis, postures, meditacions, tècniques de respiració...) les dones tinguin la oportunitat de preparar el cos i la ment per als canvis que es van succeint al llarg d'aquest període que les porta a convertir-se en mares.

Connecta't amb la màgia i la força del procés de creació d'una altra vida; en un espai càlid i recollit, acompanyada d'altres dones que estan passant per la mateixa experiència.

Horari: Dilluns de 16 a 17.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Núria Egui (pedagoga i practicant de ioga).

 

Sòl pèlvic i gimnàstica abdominal hipopressiva           2 GRUPS

Un sòl pèlvic fort i flexible proporciona seguretat, qualitat de  vida i plaer.

Farem:

-Exercicis  per enfortir la musculatura del sòl pèlvic, mitjançant la gimnàstica abdominal hipopressiva.

- Exercicis de sensori-percepció i visualització.

Diferents propostes per integrar la petita zona del perineu en el cos global amb propostes de coordinació amb altres parts del cos i la seva sincronització amb la respiració.

Horari: Dilluns de 1 7.30 a 19h i divendres d’11 a 12.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga, especialitzada en sòl pèlvic).


Ioga i consciència corporal            2 GRUPS          

Pràctica de Ioga basada en un treball corporal conscient que ens ajudarà a estirar, enfortir, relaxar i millorar l'estat físic del cos i  equilibrar les funcions vitals. Una correcta combinació de postures físiques, respiració i espai per la relaxació, ens permet aprofundir en la consciència d’un mateix i ens aporta un estat de calma mental, estabilitat emocional i harmonia.

Horari: Dilluns de 19 a 20.30h i divendres de9.30 a 11h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga).


Menjar bé per viure millor!        NOU!     

Menjar, a part de ser un plaer, o l’acte d’obrir la boca i omplir l’estómac, hauria de ser quelcom més. Per tal que l’alimentació es converteixi en font de salut cal fer-se en base a una educació nutricional i alimentària i el fet que sigui un acte tant quotidià, és precisament el que ens fa ser vulnerables a patir certs trastorns i/o malalties”.

En aquest curs parlarem de l’alimentació saludable, els aliments rics en hidrats de carboni, en greixos, en proteïnes, els làctics, les vitamines, els radicals lliures, els minerals i l’equilibri hídric, l’equilibri entre el que mengem i el que assimilem, l’alimentació i els grups sanguinis...

Horari: Dilluns de 19 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Iolanda Roma (Dietista-nutricionista).


Kundalini Ioga                    2 GRUPS        

Allibera el teu potencial intern!

També anomenat ioga de la consciència, és una ciència mil·lenària que consisteix en tècniques iòguiques senzilles que pot practicar tothom. Tècniques de respiració dinàmica, postures clàssiques, mantres... Entrena cos i ment per augmentar vitalitat i alliberar tensions.

Horari: Dimarts i dijous de19 a 20h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Domènec Pera (professor de ioga i teràpies naturals).


Curs d’iniciació al Coaching Sistèmic                NOU!     

Et sents estressat/ada? Estàs en un moment de canvi? Vols aprendre a reconèixer les teves emocions? En aquest curs et proporcionarem eines per a la gestió positiva mitjançant el coaching sistèmic, des d'on entenem a la persona i les seves circumstàncies com a part d'un tot reeixit per uns principis bàsics de pertinença, prevalença i retroalimentació.

Horari: Dimecres de 19 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Raquel Martínez (coach sistèmica i mediadora).


Taller de Cant. Expressant la vida a través de la veu     NOU!

Adreçat a tothom que vulgui gaudir de cantar en grup al mateix temps que experimentar amb la seva pròpia veu com a eina d’autoconeixement, transformació i autoregulació de l’energia vital.

Horari: Dimecres de 19 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Laia dels Vents.

 

Millora la teva visió de manera natural          NOU!     

Si estàs cansat de portar ulleres, creus que cada vegada veus pitjor o vols prevenir problemes visuals, aquest taller és per tu. A través de jocs, exercicis visuals i tècniques de visió natural i del Mètode Bates descobrirem que podem veure d’una manera més relaxada, natural i clara.

Taller dirigit a persones amb miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia, estrabisme i per tot aquell que tingui ganes de prevenir i millorar la seva visió. 

Horari: Dimecres de 19 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Mònica Lázaro (Educadora Visual reconeguda per l’AEIV i la VEA).


Dansa Índia i moviment corporal             NOU!              Exclusiu per a JOVES!

Els joves podran aprendre diferents moviments de la dansa índia, juntament amb asanes de ioga. L’objectiu de l’activitat és propiciar un espai a on els joves puguin alliberar tensions i desenvolupar la seva confiança i autoestima.   

Horari: Dijous de 17.30 a 18.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec d’Anna Teruel.


Curs d’iniciació a la Filosofia            NOU!

Treure la filosofia de l'acadèmia i portar-la al carrer; fer-la accessible a tots; demostrar que és útil fent-la servir com una eina d'autoconeixement. Aquesta és la proposta que us oferim en aquest curs d'introducció amb l'ajuda d'alguns dels clàssics de la filosofia com Sòcrates, Aristòtil, Epicur, Voltaire, Nietzsche, Sartre...

Horari: Dijous de 19 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Patxi Perales (filòsof i coach sistèmic).


Kundalini Ioga per a ADOLESCENTS             NOU!            Exclusiu per a JOVES!

Sessions de ioga específicament pensades per acompanyar als joves i les seves necessitats vitals (autodescobriment i autoconfiança, millora del rendiment acadèmic i de la concentració, millora de les relacions, etc.). Oferim un espai on a través de dinàmiques de joc i de la pròpia pràctica del ioga (postures, tècniques de respiració, mantres, relaxació...), els participants puguin descobrir i experimentar els beneficis d’aquesta disciplina, connectant amb el seu cos, enfortint-lo i flexibilitzant-lo i aprenent a alliberar tensions. La pràctica del ioga és una magnífica eina per poder retrobar l’estat de centrament i equilibri, tan necessari en aquesta època d’importants canvis físics i hormonals!

Horari: Divendres de 17 a 18h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Núria Egui (pedagoga i practicant de ioga).


RECURSOS FORMATIUS


Tècniques d’estudi per a alumnes de 1r i 2n d’ESO             NOU!     

Aquest curs facilitarà als assistents un conjunt de coneixements teòrics i una metodologia basada en estratègies pràctiques destinades a potenciar l'habilitat acadèmica i aconseguir l'establiment d'uns hàbits d'estudi individualitzats i eficaços. En el curs es combinarà una explicació inicial teòrica sobre els continguts a treballar en cada una de les sessions i l'aplicació pràctica d'aquests a partir d'activitats dinàmiques. A més, es proposaran diferents tasques a realitzar entre sessions que permetran consolidar els aprenentatges assolits.

Horari: Dimarts de 16 a 17h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec del Centre d'Atenció Psicopedagògica ESTUDI.

 

Reforç de Mates per a estudiants d’ESO                  

Reforç de matemàtiques per a alumnes de 1r a 4rt d’ESO

Horari: Dimarts o dijous de 17.30 a 18.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Mariano Pagès.

S’establiran 2 grups 1r i 2n un dia i 3r i 4rt un altre.

 

Creació de videojocs i aplicacions mòbils: UNITY 3D             NOU!     

El motor gràfic Unity3D és una potentíssima eina que permet desenvolupar jocs i aplicacions, tant per a ordinador, com per a dispositius mòbils. Videojocs 2D i 3D, aplicacions per a mòbil o tablet, realitat virtual o realitat augmentada són algunes de les moltes plataformes que permet el motor de desenvolupament Unity 3D. En aquest curs, multi nivell, explorarem les diferents possibilitats d'aquesta eina: editor de terrenys, sistema d'animacions, maneig de personatges, efectes, partícules físiques 2D/3D, Android SDK, paquets de recursos 2D/3D...

Cal portar ordinador portàtil. Si no disposes d'un propi no et quedis fora, parlem!

Horari: Dimarts de 18 a 20h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Santiago Dopazo.

 

English conversation group              

Can I improve my confidence and fluency in English?

The answer is... Yes you can!! Activate and re-activate your abilities at the English conversation group. It's a relaxed, flexible and fun way to practise.

Horari: Dimecres de 18.30 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Nathan Oldland.


CONDICIONS GENERALS

 

Només es podrà començar el curs quan s’hagi omplert i signat el full d’inscripció i presentat el resguard de pagament (efectuat amb un ingrés, indicant el nom de la persona i el curs al que s’inscriu, al compte del Banc de Sabadell ES28 0081-0131-56-0001006902) o bé, pagant amb targeta bancària a Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.


Un cop començat el curs NO es retornarà cap import, excepte en el cas que el curs no tiri endavant per no arribar al nombre mínim d’alumnes.

 

Els tallers que no tinguin un mínim de 10 persones inscrites amb l'ingrés realitzat no es podran dur a terme.


C/Empordà, 30.

Telèfon: 93 848 00 24

xiulet@smpalautordera.cat

Dilluns i divendres de 10 a 13h.

Dimarts, dimecres i dijous de 16.30 a 19.30h.

 

 

LA CUINA DE CAN RAHULL

S'estan coent els nous tallers!

A partir del mes de novembre vine a cuinar amb nosaltres!

 

Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera
AJUNTAMENT DE SANTA MARIA DE PALAUTORDERA
Plaça de la Vila, 1 - 08460
T: 93 847 96 20  F: 93 847 96 29
Horari: dilluns a divendres, de 9 a 14 h. i dimecres tarda, de 17 a 19.30 h.
Horari d'estiu (1/7 a 15/9): dilluns a divendres de 9 a 14 h
ajuntament@smpalautordera.cat

Comparteix:

  • Twitter
  • Facebook

Segueix-nos a:

  • Facebook
  • RSS

Amb la col·laboració de:

Logo Diputació Barcelona